5 Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri


Percaya diri memberikan kita kebebasan untuk membuat kesalahan dan atau menciptakan kegagalan, tanpa harus menjadikan diri kita jadi tak berharga.
Jika kita mempunyai rasa percaya diri yang tinggi,secara tidak langsung, menyebabkan rasa percaya diri juga pada orang lain yang berinteraksi dengan kita.

Apakah Anda termasuk orang yang mempunyai rasa pecaya diri yang rendah?
Mari kita coba dengan beberapa tips dibawah ini untuk meningkatkan rasa percaya diri.
Namun seperti kata pepatah : “Practice make perfect” , menunjukkan tidak ada yang instant, jadi memang harus sering dilatih dan mengimplementasikannya dalam kehidupan seharihari.

 

1. Kenali Ketidaknyaman Anda.

Kita semua memiliki rasa tidak nyaman, walaupun hanya karena sekedar  sebuah jerawat dipipi atau di hidung.
Atau mendapatkan nama julukan yang tidak dikehendaki membuat kita tak nyaman, malu dan merasa direndahkan.
Anda dapat menuliskan ketidaknyaman yang Anda rasakan disecarik kertas, atau bahkan membicarakannya dengan seseorang, biasanya bisa lebih meringankan beban yang Anda tanggung sendiri.

2. Bersyukurlah Atas Apa Yang Anda Miliki.

Waktu membuktikan akar dari permasalahan ketidaknyamanan dan rasa tak percaya diri adalah perasaan selalu tidak cukup atas kepemilikan terhadap sesuatu.
Apakah itu pengakuan emosional, keberuntungan, uang dan lain lain.
Dengan mengakui dan menghargai yang kita miliki, Anda dapat melawan perasaan tidak utuh dan tidak puas.
Menemukan kedamaian dalam diri akan meningkatkan rasa percaya diri Anda.

3. Selalu Berpikiran Positif.

Hindari mendapatkan rasa kasihan dan simpati dari orang lain, jangan pernah membiarkan orang lain memiliki rasa rendah terhadap Anda, mereka bisa merasa seperti itu hanya seijin Anda.
Jika Anda terus menerus benci dan merendahkan diri Anda sendiri, mereka akan melakukan dan menilai Anda seperti itu.
Anda harus berbicara positif tentang diri Anda dan tentang masa depan Anda.
Jangan pernah takut untuk menunjukkan kualitas Anda pada orang lain.

4. Berolahraga.

Pikiran yang sehat, muncul dari badan/fisik yang sehat pula.
Jika Anda dalam kondisi yang fit, Anda kan memiliki energi yang positif.
Jika Anda tidak fit, Anda akan merasa tidak menarik, sedikit disiplin dalam hidup Anda dapat membantu banyak dalam pencapaian rasa percaya diri yang lebih tinggi.

5. Senyum.

Last but not least.
Biasakan diri untuk lebih sering tersenyum, orang selalu menyayangi wajah yang penuh senyum.
Orang akan selalu welcome untuk kontak dengan Anda.
Wajah yang selalu tersenyum akan selalu menerima kehangatan dan rasa sayang.
Penerimaan yang baik dari orang lain, akan meningkatkan rasa percaya diri kita.

Salam

http://bundadontworry.wordpress.com/